疫情当前，“停课不停学”。云教学、网课、电子教材纷纷“上线”！这些模式解决了同学们学习的需求，但无形中也增加了用眼负担。网上热卖的那些护眼产品到底有用吗？特殊时期，该怎样合理用眼，更好地保护自己的眼睛？目前在浙江大学附属第一人民医院眼科实习的台生郭衍劭，用他的专业知识为同学们答疑解惑，特别为您送上这份“护眼宝典”！

　　划重点：

　　1、 每次接触电子产品时长控制在30至45分钟

　　2、 网课后做可远望或做眼周按摩缓解眼部疲劳

　　3、 眼睛与屏幕或书本保持30厘米的距离

　　4、 抗蓝光镜片可阻挡蓝光、保护眼底，但也会使屏幕微微泛黄

　　5、 变色镜片可在太阳光下改变颜色，降低光线、隔绝紫外线。

　　6、 家长可依据孩子的个人情况选择护眼产品